Mesiento muy mal conmigo misma Siento que nadie me quiere xq no se hacer nada. En el colegio aveces se burlan de mí por ser distraida, hasta siento que tienen pena por mi y de q será de mi vida en el futuro. Mi mamá dice que soy una inútil que no se hacer nada y le pide ayuda a mi hermana para cocinar por qué ella piensa que soy torpe. Aveces decir ‘no me siento bien’ no implica que esto sea un síntoma de un trastorno mental, sino simplemente que estamos pasando por un mal día. La buena Nose,siempre que hace calor me siento peor (mas sensible,como he dicho antes) que cuando hace frio,y con menos ganas de hacer cosas,`pero extremadamente sensible,todo me afecta demasiado y me como la cabeza por todo. Así que no se,intento pensar por que me siento asi de mal, pero no se muy bien por que. Portodo esto, es fundamental "frenar ese curso de pensamiento, dejar de buscar las razones que justifiquen nuestro enojo, tratar de serenarnos y decirnos a nosotros mismos: 'basta ya, no voy a
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Lainsatisfacción es un estado emocional desagradable, cercano a la ira y a la frustración, que proviene de hacer una valoración sobre ti (lo que crees que necesitas y mereces en relación al otro) y el entorno o los demás en base a una comparación: siempre puede haber "más y más". Pero la comparación es un absurdo.
Graciasa esto me siento mejor conmigo mismo ya que sufrí bullying en secundaria por 2 años y ese bullying fue muy feo para mí porque me hizo muy inseguro y hizo que sintiera la culpa de las cosas que pasen en mi vida y en la de los demás, y en mi familia igual, si se me olvida algo y me dicen "tranquilo que fue mi culpa por no hacer tal
Tecastigas psicológicamente por errores que tuvieron consecuencias mínimas. La gran
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    • porque me siento tan mal conmigo mismo